[...] jak bronić się przed gwałtem, leżąc już na ziemi. I myśle że ta technika była raczej skuteczna, i w miarę prosta. Tym bardziej, że raczej napastnik nie spodziewa się, że kobieta będzie sie bronić Najwyżej mogę jeszcze trenera dopytać ale to dopiero w poniedzialek. Albo jak już kurs się zacznie to wtedy popytam znajome(jeśli jakaś sie [...]
Stary zastanow sie, uwazasz ze ta kobieta placi za ta kreatyne 25 zl i ma 20% marzy oraz, ze my po rabacie sprzedajemy ta kreatyne po 49,90 zl to mamy na niej 150% marzy? Kolego notabene dystrybutorem firmy Vitalife jest firma ********** (hurtownia ktora obsluguje min. SKLEP SFD), wiec taka cena jak podajesz - przynajmniej bezposrednio od [...]
Płeć : kobieta Wiek : 16 Waga : 68 Wzrost : 167 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 67 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : trening siłowy/cardio (godzina dziennie) plus bieg 5 km co drugi dzień, w miarę możliwości Uprawiany sport lub inne formy aktywności : u góry [...]
hehe mo wlasnie chce sie dowiedziec czego moge oczekiwac od ZMA kobieta powiedziala ze przychodza to kupowac stoczniowcy :))))) ogolnie bk kupilem mass xxl i najwyzej postaram sie dokupic kreatyne z megabolu jest za grosze i chyba bedzie ok
GLODCIS duzo ciebie ostatnio dlatego spokojnie mysle ze ci sie awansik nalezy. Wazne to sumienny i ucziwy czlek za ktorego cie mam. I chyba tyle nie :)? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Dieta ofkoz. Ale moja mama nie potrafi zrezygnowac z "konkretnego" jedzenia;) Dlatego od czasu do czasu wpieprza L-Karnityne i jezdzi na rowerku+chodzi po lesie. Ma 60 lat. Może nie robi najrozsadniej, ale kobieta jest taka, że jej sie nic nie przemówi;)Na Karnitynie nawet ma efekty, tylko, że problem jest z regularnoscia;(.
[...] badania hormonalne przy twoim cyklu ukaza : Mało progesteronu , lh , fsh , a wiecej testosteronu , estrogenu , kortyzolu i lekkie zachwianie prolaktyny Ale nie ma co sie bac bo te badania troche kosztuja i watpie by ktos chciał wydawac tyle $$" co zrobi kobieta ktora znalazla igly i strzykawki, poziom testa a nie ****a estrogen, 28-30zl
Nie znamy żadnych "wypróbowanych" i cudownych dietek, dzięki którym schudniesz i będziesz zayebista laska w dniu, który oznaczy zakreśliłaś czerownym kółeczkiem w kalendarzu. Uważamy, że wspomagacze (vel spalacze tłuszczu) mają zastosowanie u wąskiej grupy kobiet - na pewno nie tych z nadwagą i okazjonalnych odchudzaczek, ale tych, które osiągnęły [...]
wiec tak ogolnie, staż: 3 miesiace (wiem, krotki, mozecie mnei z****** o cm3 ale chodzi o to, ze kobieta wyjechala, nic jej nie mowilem ze ide na silke i chce jej zrobic NIESPODZIANKE :D) cwiczylem FBW (jeden plan, zimanialem tylko klatke ze skosu na plask co trening, moze tez cos zmienic?) -Przysiad 3x8 -Wioslowanie hantlem 3x8 -Klatka 3x8 [...]
[...] Tych samych, którzy głoszą również, że np. nie ma nic gorszego niż seks przedmałzeński a antykoncepcja to wynalazek szatana . Ba, są tam i tacy, których gorszy np. kobieta w spodniach... Ta krytyka SW dotyczy zresztą nie tyle samego treningu co związanej z nim choćby pośrednio filozofii. Nie ma zresztą co ukrywać, że dużo osób [...]
[...] dużą wagę do higieny i zawsze przywiązywali... nawet zanim pojawił się, a właściwie pojawiła pierwsza rodzynka na treningach... apropos może wpadnie do nas jeszcze jakaś kobieta zanim ta się wykruszy :)? nie żebym miał coś przeciwko waleczkom damsko-męskim ale będzie jej na pewno raźniej... ze swojej strony zapraszam i myślę, że uzyskam w tym [...]
Kobieta zmienną jest i cięzko Jej dogodzic ;) Troche sie zagubilem w tym jakiego bika oczekujesz... Unibike to wcale nie takie złe rowery ( w zasadzie ramy ).Jesli taki Ci odpowiada to nie widze przeszkód :)
[...] wiekszosc boli i innych takich nalezy sie doszukiwac wlasnie w tym co wymienilem. Znaczy braku ktoregos elementu lub/albo niedostatecznym zaangazowaniu... ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
nie moge z was, hiehiehie No to mówie jako kobieta: w Oyamie ochraniacze na biust mamy, tzw. hogo. A czy boli- ano tak, nawet jak się ma ochraniacz. Fakt że mniej ale zawsze. Przynajmniej mnie Ale rzeczywiście- jak jest walka to się wydziela adrenalinka i aż tak nie zwracasz uwagi na ból. Poza tym tam to chyba przeciwnik wali przez przypadek. [...]
"dam ci przyklad - wyprowadzalem pare kobiet z niedoczynnosci tarczycy, wystarczy odstawic twarogi, nabial pasteryzowany zeby kobieta mogla wrecz odstawic euthyrox. Powiedz to światowej organizacji zdrowia - może wyleczysz swiat z chorob tarczycy i dostaniesz nobla ręce opadają .. n/c
cel: redukcja plus wyrzeźbienie ciała Płeć : kobieta Wiek : 37 Waga : 67 Wzrost : 171 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 77 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - crosfit plus 35 min cardio w [...]
tluszcz leci calosciowo, najczesciej tam gdzie wcale duzo go nie mamy i tak kobieta o szersych biodrch, ktora odchudza sie by je troche zmniejszyc odkrywa, ze schudly jej rece i biust a biodra tylko troche
redukować ilość tłuszczu do 10% (jeśli to jest możliwe i zdrowe) mozliwe i zdrowe jesli nie jestes kobieta ale nie latwe teraz mam 20% tym bardziej nie latwe Nie chce stracić masy mięśniowej. niewykonalne